春节期间总是大鱼大肉吗？小心肥胖找上门。肥胖不仅是健康问题，也可能是营养不良的表现之一；不过，与体重过低的状况不同，肥胖多由饮食选择不当造成，因此，适当补充蛋白质、铁质、镁、维生素B群、维生素D等5大营养素，才是健康的关键。