北京中医药大学教授贺娟表示，即使守岁也不建议通宵不睡。如果熬一整宿，对于体弱、睡眠不好的群体身体负面影响较大。“胃不和则卧不安”，晚间减少过多摄入高能量饮食也对入眠有益。

今天是正月初四，春节假期刚刚过半。不过有些人已经开始焦虑，说自己患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”？又该怎样正确面对“节后综合征”？今天的朝“问”健康，我们就一起跟随专家来学一学。

很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能是导致癌症的“元凶”。 水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了……有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。

春节期间，欢聚一堂，美酒虽醇，切记适量以养肝。要注意以下四点：避免空腹饮酒，让身体有所准备；细品慢酌，不急于一时；务必自我约束，控制饮酒量；酒后多饮清水，加速代谢。愿大家春节快乐，健康常伴！

清晨，在线咨询平台的界面上不停跳动着新消息，键盘声此起彼伏。“请问哪里不舒服？对药物有过敏吗？最近在服用哪些药品？”屏幕前，叮当快药的线上药师韩爱英一边快速敲击键盘，一边耐心地询问用户。

在她看来，团圆的方式有很多种，“守护”也算得上团圆。据了解，赖雪芳从事的是DTP药房行业，这类药房直接面向广大患者提供高值药品、新药和特效药，还提供更专业的药事服务。